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2023-09

哪些人不可以练跆拳道

哪些人不可以练跆拳道

跆拳道是一项激烈运动,太小的孩子不适合过早进行激烈运动,否则影响骨骼发育。另外,孕妇最好也不要练跆拳道。 3~4岁的小孩子骨骼发育尚未完全,进行激烈的运动更容易引起骨骼畸形,因此不主张孩子过小的时侯进行跆拳道等武术方面的训练。8~10岁后,孩子骨骼发育基......

2023-09

练跆拳道的基本功你知道吗？

练跆拳道的基本功你知道吗？

1、跆拳道基本功练习—刚直硬打不论是在比赛时还是在实战中，跆拳道的进攻方法都是十分简捷而实效的。对抗时双方都是直接接触，以刚制刚，用简练硬朗的方法直接击打对方，或拳或腿，速度快，变化多；防守的动作也是以直接的格挡为主，随即是连续的反击动作。防守时很少使......

2023-09

孩子学跆拳道有没有用！家长一定要懂！

孩子学跆拳道有没有用！家长一定要懂！

近年来，大家可能发现中国的跆拳道馆越来越多，可以说是遍地开花，而且教授的种类越来越多，不仅包括跆拳道、双节棍，散打，还有传统武术，甚至信哥之前工作的道馆还教授泰拳。这就产生一个问题，随着道馆的增多，行业之间的竞争就非常激烈。作为家长可能深有体会，一到放......

2023-09

小孩学跆拳道有什么好处

小孩学跆拳道有什么好处

给孩子选择一门才艺是很多爸爸妈妈都找找准备的事，近年来，跆拳道也成为了热门之选。跆拳道是一门韩国格斗术，与中国武术大有不同。因此有些爸爸妈妈们担心跆拳道经常需要踢踢打打，激烈对抗，会不会不适合小孩子学习。其实不然，任何运动都能够帮助孩子强身健体，而且早......

2023-09

跆拳道的基本训练方法你知道吗？

跆拳道的基本训练方法你知道吗？

步法训练法一，单个练习二，结合信号联系三，两人配合练习四，结合攻防动作练习五，实战中练习腿法训练法一，空踢训练法二，踢脚靶训练法三，踢击沙袋训练法四，利用护具进行有条件实战基本步伐跆拳道是一种以腿法为主的武技，实战中步法的灵活运用......

2023-09

跆拳道主要组织有哪些？

跆拳道主要组织有哪些？

现时跆拳道在全世界的组织主要分为两个体系，分别为：国际跆拳道联盟(International Taekwondo Federation，简称“ITF”)体系及世界跆拳道联盟(World Taekwondo Federation，简称“WTF”)体系。 I......

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